KOSZMAR
Koszmar jest najbardziej znanym i nielubianym rodzajem snu. Nazywamy nim wyobrażenia nieszczęść, nieprzyjemności, katastrof, niebezpieczeństwa, smutku i wszystkiego co złe. Czasem śnimy także o krzywdzie bądź śmierci osób nam bliskich - co jest z pewnością najbardziej bolesnym rodzajem koszmaru.
Koszmary zdarzają się każdemu - zarówno skrywającym wszystko dorosłym jak i płaczącym po nocach dzieciom. Powody mogą być różne - jednym z nich, jest częsty stres i stawanie w trudnych sytuacjach oraz wyborach. Taka osoba nie chce nadejścia jutra, odczuwa lęk i narastające obawy o najbliższą przyszłość. Kolejnym powodem mogą być nieodpowiednie obrazy, udział w zdarzeniach lub wkraczanie w sytuacje powodujące strach. Środowisko ma na nas tak ogromny wpływ, że odbija się to w naszej podświadomości nawet podczas snu. Innym powodem jest ciężka jednorazowa sytuacja, która wyryła duży ślad na czyimś sercu. Jeśli nie umiemy sobie z tym poradzić, żyje w nas cały czas - także i w nocy.
